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专家答疑汇总︳产后复原与疾病防患(实用贴)经历了分娩的阵痛，也领会到了做妈妈的幸福。同时，也面临着种种问题，产后

　　脱发，产后伤口、身材等的复原……种种妇科疾病也便当在那个时候侵袭妈妈们，如何更好的防患?

　　华庭周燕主任为您细致解答~

　　如絮JULIA：您好!我生孩子昔日是118斤，生完以后126斤，如今孩子十个月了，132斤，孩子前几个月的时候，胃口对照大，一喂完奶

　　就饿，就要吃东西，喝两袋牛奶，还要喝两次汤，后来正常用饭了，可就是小肚子的肉每每没见少，买裤子试穿的时候其它地方都正

　　好，就是肚子那扣不上，上次去店里买裤子的时候，营业员还以为我刚怀孕呢，气得要命哦，我大喊孩子都十个月了呢，真是很苦恼，有

　　什么好的要领吗?

　　周燕：您好!首先要增加运动量，更加做一点腹肌方面的锻炼，比如仰卧起坐，此外，保持慢跑、快走、打球等运动，磨炼必然要持之

　　以恒，要有毅力，假设不哺乳了，不妨开始妥善节食，主要少吃肥腻和高糖的食品，像红烧肉、排骨、炖鸡、洋快餐都属于高热量的食品

　　，尽量少吃或不吃。点心、巧克力、糖果不吃。是个持久的进程，禁止马上看不出成果就放弃。

　　pingcaihua：周医师,你好,我是顺产的,到现在宝五个半月了,身材到没有太胖,而今的问题就是知觉阴道松了很多,A的时候没什么知觉

　　,偶尔做完了还会有点痛,没有去产后审查,不懂得是不是有妇科病了,可是平时都没什么异常的,还有就是阴道松的话怎么改观呢,还有就是

　　貌似还会遗尿的,就是无意知觉内裤会有水一样的,那个是阴道过松的缘由吗,还有就是产后分泌物也比昔日多的,此外假使去上环的话,

　　的是上什么样的环呢。

　　周燕：您好!要是产程较短，或者胎儿娩出过快，或者有膀胱膨出，便当酿成阴道壁松驰，无意候会对性活动会有必然的，建议现

　　在不妨做盆底肌肉的训练，在任何时候都不妨有认识的收缩阴道及肛门，就像憋小便及大便时的动作，每每一段时刻的复原，一般会好转

　　，同时尿失禁也会减轻。倘若知觉 比力首要并且过程训练没有改观，不妨到妇产科做阴道避修补手术，统统不妨解决上述问题。今朝避孕

　　环的种类非常多，有带的、含铜的，你不妨根据需求挑选，各有利弊。

　　crazy0716：您好，我目前产后93天，腹部的在产后结束长成了连片鼓起来的红疙瘩，出汗和洗澡后分外痒，该怎么护理呢?

　　周燕：产后腹部的皮疹若是不首要不妨使用芦甘石洗剂，禁止用烫水及刺激性的淋浴露，如首要，可去皮科就医。

　　ysu_mm：我现在孩子八个月了，可是而今喂奶的乳房每每起小红疙瘩，很痒，请问能用什么吗?

　　周燕：不用药。喂奶后准时用温水清洗乳房，并擦干，穿透气内衣。

　　蓝色梦：您好!产后如今9个月了，有点柔和的宫颈糜烂怎么办呀。

　　周燕：轻微的宫颈较量广大，不需求，不妨每半年至一年复查一次。提防外生殖器的卫生。

　　carolynlaw：您好!请问剖宫产后多久才力再怀孕生第二胎，第二胎是不是也必然是剖宫产的，谢谢。

　　周燕：剖腹产后间隔两年再怀孕，第二胎的分娩方式取决于次剖腹产的缘由。倘使骨盆正常，胎位也正常，统统不妨自然分

　　娩。

　　李睿：我顺产4个月了,坐月子的时候也没有接触过冷水,从第二个月开始手指关节疼,早上起床后手指不够伸展,有麻木疼痛的知觉,化

　　验血没有类风湿因子,请问这是怎么回事,要怎样或缓解手指疼痛?

　　周燕：孕期由于孕的效力导致指关节松驰，产后不会马上复原，建议晨起做指关切的及足够活动指关节，还要提防免于手指

　　着凉。过一段时刻会好转。

　　daijiejie：您好!怎样才算子宫复原正常?

　　周燕：子宫复原正常的规范是子宫巨细与孕前标准相似，没有异常的出血及分泌物增多。

　　大裕子：请问周医师，母乳喂养小宝宝，怎样才略预防涌现大小乳房。乃至预防小宝宝呛奶?谢谢

　　周燕：喂奶时左右乳房轮流喂，禁止每次都先喂一侧，就不妨预防涌现乳房不一样大小，宝宝吐奶往往是由于空气同时进来胃内，因

　　此哺乳后应把宝宝竖抱，用手轻轻拍打宝宝背部，待宝宝打嗝后再放在床上，刚喂完奶禁止给宝宝做运动或换尿布。

　　lixliy：请问医生，我目前孩子5个月，14斤，64CM，吃奶每每还没吃完一边孩子就睡着了或者就结束玩，每隔两个小时她就又饿了。

　　而且每次吃奶乳头都疼。请问是不是母乳不够了?

　　周燕：这种景况是孩子一次没有吃饱，假若吃奶当中入睡不妨刺激宝宝脚心或者耳垂，宝宝会醒来继续吃奶，应该让孩子把乳头、乳

　　晕都含在口中就不会导致乳头疼痛。

　　linziaobb531：您好!宝宝七个月吃哪些辅食

　　周燕：7个月的宝宝不妨吃粥、面条、米粉、煮烂的蔬菜、清蒸鱼及鸡蛋等。

　　yaya_1984：周医生你好，我宝宝10个月了，近每每很爱咬牙齿，化验微量元素只是少量缺锌，但他的头知觉出了棱角，是怎么回事

　　?我目前想给他断奶不妨嘛?烦琐医生了!

　　周燕：咬牙或许是因而宝宝出牙阶段牙床发痒不适，假如说头颅有棱角或者叫方颅有或许是缺钙酿成的，提防晒太阳及补充维生素D及

　　钙，如果没有缘由您不妨继续选取母乳喂养，不建议今朝断奶。

　　
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